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脱水使人体新陈代谢功能紊乱,体质下降,免疫力减弱;脱水引起肾结石和泌尿道炎症,以及慢性中毒;脱水时血容量降低,血粘稠度增加,引起动脉粥硬化、高血压等一系列血管病变;脱水可使胎儿死于母体中;脱水可使天真的孩子猝死在睡梦中。